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L'esprit

« Le triathlon pour moi, c’est un mode de vie, une invitation aux voyages, une passion que je cultive depuis plus de 20 ans.

Basé aux Sables d’Olonne depuis mes débuts, la Vendée a toujours été une terre de triathlon, le destin était tracé !

L’expérience m’a amené au fur et à mesure de mon évolution à conjuguer 2 casquettes : Triathlète Professionnel et Coach en Triathlon. »

Komohana Triathlon Coaching c’est faire bénéficier et partager ces années d’expériences et expertises auprès d’athlètes motivés en engagés vers un ou plusieurs objectifs.

C’est faire en sorte d’accompagner, tout en  créant un travail d’équipe pour arriver au mieux sur l’échéance, tenir compte des échanges athlète/coach et inversement.

C’est tenir compte du passif de l’athlète de ses contraintes professionnels, personnels et de s’adapter autour de ces éléments pour être le plus optimal dans la préparation.

C’est être cohérent dans sa pratique tout en respectant et en insistant sur les règles fondamentales du sport, du triathlon et du Fair Play.

 
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Coaching personnalisé

Coaching individualisé, adapté aux objectifs, au profil sportif, aux disponibilités de l’athlète.

  • Entretien initial (physique ou visioconférence)

  • Préparation d’un carnet d’entraînement à la semaine (Application Nolio)

  • Suivi et ajustement hebdomadaire de la progression

  • Analyse et débriefing 1 / mois

  • Échanges réguliers d’informations

  • Conseils et partage d’expérience (nutrition, préparation mentale, matériel, choix des courses, logistique voyages, bons plans)

Stages

En fonction des besoins et des objectifs de course, stages programmés en France et à l’étranger.

  • Lanzarote (Préparation hivernale - du 05 Mars au 13 Mars à partir de 610 euros)

  • Les Sables d'Olonne (Reco 70.3 Les Sables d'Olonne - Juin)

  • Les Gets (Spécifique Montagne - Juillet)

  • Les Sables d'Olonne ( Spécifique Eau Libre - Fin Août)

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Les offres

Coaching individualisé :

Adapté aux objectifs, au profil du sportif, aux disponibilités de l’athlète.

  • à l'année

  • au trimestre

Le sport en entreprise :

Capitaliser sur des collaborateurs motivés et bien dans leur peau pour en faire des relais de motivation dans l’entreprise !

Les Stages :

En fonction des besoins et des objectifs de course, stages programmés en France et à l’étranger.

 
 
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Contact

Promenade Georges Clémenceau, 85100 Les Sables d'Olonne, France

Tel : 06 87 55 58 05

yannrocheteau@hotmail.fr

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