Transformez vos performances grâce au coaching en triathlon, marathon, trail, natation et autres courses et épreuves sur longues et courtes distances avec Yann Rocheteau
Smarter, Stronger, Faster !
Un coaching de professionnel au service de vos performances
Komohana Triathlon Coaching votre accompagnement vers votre objectif .
Je suis Yann Rocheteau, un coach passionné dédié à vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
Que vous prépariez votre premier triathlon ou que vous cherchiez à battre votre record personnel au marathon, je suis là pour vous accompagner.
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Mon approche individualisée vous offre une vision globale vers votre objectif . Rejoignez-moi et découvrez comment transformer votre potentiel en excellence sportive.
L'esprit
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« Le triathlon pour moi, c’est un mode de vie, une invitation aux voyages, une passion que je cultive depuis plus de 20 ans.
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Basé aux Sables d’Olonne depuis mes débuts, la Vendée a toujours été une terre de triathlon, le destin était tracé !
L’expérience m’a amené au fur et à mesure de mon évolution à conjuguer 2 casquettes : Triathlète Professionnel et Coach en Triathlon. »
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Komohana Triathlon Coaching c’est faire bénéficier et partager ces années d’expériences et expertises auprès d’athlètes motivés en engagés vers un ou plusieurs objectifs.
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C’est faire en sorte d’accompagner, tout en créant un travail d’équipe pour arriver au mieux sur l’échéance, tenir compte des échanges athlète/coach et inversement.
C’est tenir compte du passif de l’athlète de ses contraintes professionnels, personnels et de s’adapter autour de ces éléments pour être le plus optimal dans la préparation.
C’est être cohérent dans sa pratique tout en respectant et en insistant sur les règles fondamentales du sport, du triathlon et du Fair Play.
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Coaching personnalisé
Coaching individualisé, adapté aux objectifs, au profil sportif, aux disponibilités de l’athlète.
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Entretien initial (physique ou visioconférence)
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Préparation d’un carnet d’entraînement à la semaine (Application Nolio)
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Suivi et ajustement hebdomadaire de la progression
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Analyse et débriefing 1 / mois
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Échanges réguliers d’informations
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Conseils et partage d’expérience (nutrition, préparation mentale, matériel, choix des courses, logistique voyages, bons plans)
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Stages
En fonction des besoins et des objectifs de course, stages programmés en France et à l’étranger.
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Lanzarote: Préparation hivernale - du 16 Mars au 24 Mars
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Les Sables d'Olonne: Reco 70.3 Les Sables d'Olonne - week end en Juin)
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Spécifique Montagne - Juillet
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Les Sables d'Olonne: Spécifique Eau Libre - Fin Août
MES OFFRES DE COACHING
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Coaching individualisé
​Adapté aux objectifs, au profil du sportif, aux disponibilités de l’athlète.
Durée : à l'année / au trimestre
​Les Stages
En fonction des besoins et des objectifs de course, stages programmés en France et à l’étranger.
Analyse Vidéo et Correction Natation 1H
Je vous aide à identifier les clés pour progresser. Grâce à une analyse vidéo précise et des corrections ciblées. Améliorer votre technique de nage et optimiser vos performances.
​Le sport en entreprise
Capitaliser sur des collaborateurs motivés et bien dans leur peau pour en faire des relais de motivation dans l’entreprise !
Contact
Promenade Georges Clémenceau, 85100 Les Sables d'Olonne, France
Tel : 06 87 55 58 05